Je hebt een eerste nieuwe stap gezet voor jezelf, goed zo!

Kleine stapjes zijn ook stapjes, zolang je ze maar in de goede richting zet 😉.

Het is tijd voor jou nu, tijd voor zelfzorg. Gedaan met jezelf weg te cijferen of je niet belangrijk genoeg of niet goed genoeg te voelen. 

Ik weet hoe het voelt om vast te zitten in een doolhof. Na zelf vele therapiesessies te hebben gevolgd, waaronder ook groepstherapieën, wil ik jou graag helpen om ook uit jouw doolhof te geraken. 

Hoe voel je terug dat je leeft?

"Not just living but feeling alive again"?

Ik geloof enorm in de kracht die je uit jezelf en uit een groep kan halen. Je deelt namelijk vaak dezelfde problematiek, voelt herkenning, merkt verbetering en krijgt inzichten in jouw patronen. Er worden jou spiegels voorgehouden door anderen zodat je jezelf écht leert kennen, zowel in relatie met jezelf als met anderen.

We leren nog altijd het meeste van elkaar. Eigenlijk zijn we allemaal groepscoachen door op een authentieke en oprechte manier te praten met en te luisteren naar elkaar, zelfs al zijn we één-op-één-gesprekken aan't voeren.

Als je praat, kan je niet luisteren. Dat is gewoon zo. Als je niet luistert, kan je ook niets leren. Je blijft in je eigen wereldje met je eigen patronen en eigen beschermingsstrategieën. Die werkten misschien vroeger voor jou, maar jij wilt weten hoe je het in het nu en in je toekomst best doet. 

Benieuwd naar jouw verhaal!

Wat zijn jouw waarden, valkuilen en aangeleerde patronen?

En nog zoveel meer om bij stil te staan.

Het kan voor een emotionele ontlading en bevrijding zorgen zodat jij terug vrij jouw leven kan leiden (i.p.v. lijden), maar dan wel met minder bagage in jouw rugzak.

De juiste mensen helpen mekaars rugzak lichter te maken. Ik wil graag de jouwe helpen lichter maken!